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Lista delle faccende domestiche: cosa fare ogni giorno, ogni settimana e ogni mese

Una lista completa delle faccende di casa, ordinata per frequenza e con una stima realistica del tempo. Serve a due cose: non dimenticare niente e sapere quanto pesa davvero la vostra casa, prima di dividerla.

Aggiornato il 16 ottobre 20267 min di lettura

I tempi indicati sono stime per una casa di due adulti senza figli, con lavastoviglie e lavatrice: servono come punto di partenza, non come standard da rispettare. Per confronto, negli Stati Uniti l'American Time Use Survey 2024 registra che in un giorno medio l'80% delle persone fa qualche attività domestica, e che la media su tutta la popolazione è di circa due ore al giorno.

Le frequenze non sono regole d'igiene: sono il ritmo con cui la maggior parte delle case resta vivibile senza sforzi eroici. Se avete animali, bambini piccoli o allergie, alcune voci andranno fatte più spesso.

Ogni giorno

Due o tre volte a settimana

Ogni settimana

Ogni due settimane

• Cambiare le lenzuola (15 min)
• Pulire il frigorifero dentro e buttare ciò che è scaduto (20 min)
• Pulire il microonde e il forno leggero (15 min)
• Bollette, pagamenti e pratiche (20-30 min)

Ogni mese

• Vetri e specchi grandi (45 min)
• Lavatrice e lavastoviglie: ciclo di pulizia e filtri (15 min)
• Cappa e filtri della cappa (20 min)
• Battiscopa, porte, interruttori (30 min)
• Controllare scadenze: assicurazioni, abbonamenti, revisioni, visite mediche (20 min)

Ogni stagione o due volte l'anno

• Cambio degli armadi
• Tende, tappeti, materassi da girare
• Pulizia di balcone e terrazzo
• Manutenzione di caldaia e condizionatori (prenotare è la parte che si dimentica)
• Riordino di cantina, ripostiglio, documenti

Le faccende che nessuna lista scrive

Ogni voce qui sopra ha una parte che non si vede: accorgersi che va fatta, ricordarsi quando, decidere come. È il carico mentale, e se non entra nella lista finisce sempre sulla stessa persona. Aggiungete almeno queste voci:

• controllare cosa manca e scrivere la lista della spesa;
• ricordare compleanni, regali e ricorrenze;
• prenotare medici, veterinario, tecnici;
• tenere il calendario degli impegni di casa;
• accorgersi che qualcosa si è rotto e farlo riparare.

Quanto pesa in totale

Sommando le stime medie di questa lista, una casa di due adulti senza figli arriva facilmente a 15-25 ore di lavoro a settimana, di cui più della metà sono cucina, piatti e riordino quotidiano. Con figli o animali il totale cresce in fretta. Per l'Italia l'ISTAT misura, per la popolazione dai 15 anni in su, una media di 4 ore e 21 minuti al giorno di lavoro familiare non pagato per le donne e 1 ora e 54 minuti per gli uomini: una divisione molto lontana dall'equilibrio, che rende utile partire dai numeri.

Per calcolare il vostro totale con i vostri tempi, usate il calcolatore delle faccende: parte da queste stime e le potete cambiare una per una.

Come dividere la lista in coppia

1. Cancellate ciò che non vi riguarda

   Se non stirate, la voce sparisce. Meno voci, meno da dividere.

2. Contate i minuti, non le voci

   Dieci faccende da cinque minuti pesano meno di una cena tutti i giorni.

3. Dividete in proporzione al tempo libero

   Il metodo completo è nella guida come dividere le faccende di casa in coppia.

4. Stampate e appendete

   La tabella delle faccende da stampare è già pronta con le voci di questa lista: scrivete i vostri nomi, togliete ciò che non serve e salvatela in PDF.